De wervelkolom speelt een centrale rol in onze gezondheid. Verwaarlozing kan op den duur tot allerlei klachten leiden, niet alleen in de rug maar in het hele lichaam.
Preventie staat hoog in het vaandel binnen de chiropractie. Om te voorkomen dat de klachten terugkeren controleert de chiropractor de stand van de ruggenwervels en corrigeert deze waar nodig. De termijn waarin dit nodig is verschilt per persoon. Het is afhankelijk van de rest van de gezondheid, eventueel aanwezige structurele afwijkingen, de langdurigheid van de klachten en de werk- en thuissituatie.

Ook kunt u aan een goede gezondheid meewerken. Beweging is belangrijk als preventie! Niets doen kan een ernstige vorm van foutieve belasting zijn.
Onderzoek laat zien dat elke sport of vorm van beweging waar u plezier aan beleeft, veel effectiever is dan gedwongen lichaamsbeweging.